mandag den 26. oktober 2009

kyllinge frikadeller

Opskrift

4 personer
450 g kylling, hakket, 3-6%
5 g hvidløg
8 g havregryn
12 g minimælk
55 g løg
2 g salt
2 g peber, sort
bland og form frikadellerne. steges på panden eller bages i ovn

145 kcal pr. 100 g

Ingen kommentarer:

Send en kommentar