Løb 2

Mandag d. 9/11

7. løb. Jeg havde virkelig gruet for i dag. Vi skulle ud og løbe 3 km . Godt nok ikke mere end 400 m mere, men omkring 400 skridt mere end vi plejer. Nå men vi kom igang. Mit løb er blevet bedre. Vi skulle løbe 2 min og gå 1 minut. Hvor jeg før var ned at gå i lang tid når vi skulle løbe 2 min, er jeg nu nede på efter 1 min ned og gå 5-6 skridt også kan jeg løbe vidre. Fik ondt i mine fødder igen, men ved at det går over når jeg har vænnet mig til den nye 3 km.

mandag d. 16/11
10. løb. Vi løber stadig 3 km. Det går meget op og ned for hvergang vi løber . Denne gang gik jeg op til 27 min. Syntes efterhånden jeg skulle kunne løbe mere i træk , men dette er stadig ikke kommer. Men kommer hvergang og løber samme strækning. På et eller andet tidspunkt må der vel ske et eller andet. Men god motion.
Glæder mig faktisk hvergang til at komme ud og løbe.
Håber jeg bliver ved.

onsdag d. 18/11
11. løb. Jeg løb 3 km på 26,37 min. ikke meget mindre men går lidt fremad igen. Er meget træt i dag. Nogen som har taget min energi i dag.
Prøvede at løbe lidt 3 min og gå 1 min men gik ikke særligt godt. Syntes stadig jeg løber meget langsomt. Håber at snart det vil gå hurtigere.